育璞療癒空間

最近兩年，特別偏好「國立美術館」。
但是從今年下旬，
開始有了讓人期待的新地標：
「臺中國家歌劇院」～
（因為，太讓人期待了，
絕對要排入「朝聖」行程裡！）

「臺中國家歌劇院」從九月正式開幕以來，
名聲超級響亮，
從建築外觀到歌劇院舞台，
讓人嘖嘖稱奇，

經過導覽後，
更瞭解在國際建築界的「厲害」處為何，
以及伊東豐雄的建築設計理念與巧思，
（該建築，因為工程難度之高，被媒體譽為媲美「世界九大建築奇蹟」，而且施工過程由discovery記錄拍攝。）
讓人實地走訪一趟，
感受與大地連結的滋養與療癒，
非常值得細細品味，大力推薦～

建議非假日前往，
因為假日的人潮真的較多。

這次來到「八仙山國家森林遊樂區」，
不同於以往，這次是專程來當學員，
享受一整天的「Fun心走森林-走繩活動體驗」。
由「八仙山自然教育中心」的「小熊團隊」，
為大家精心準備活動：
透過台灣少見的「走繩」運動，
兼顧心念「專注」與肌肉「運用」，
達成身心靈的完美平衡。

週末假期，推薦大家來森林「樂活」，
若有碰到「走繩」活動可別錯過囉～

交通資訊：
可以搭「台灣好行」，
週末更有谷關接駁車進入八仙山，
恰逢十月是「谷關」「甜柿」的產季，
這個時節來，無論是現切個兩顆，
或帶上整箱做「伴手禮」回家，
都很棒噢～

「大雪山森林遊樂區」馳名國際，
也傲視全台灣，
全賴一個秘密武器：「豐富的鳥類倩影」！
在林間處處留下蹤跡。

自認非「賞鳥人士」，
但是只要到過這個林區，
感受過親近人的美麗小鳥啾啾，
對能再次與他們親近，
就會有些溫暖的期待。

「大雪山森林遊樂區」裡，
有「台灣獼猴」與「帝雉」在林道
不其然地在路旁「迎賓」，
「黃胸藪鳥」在「天池」步道旁，
友善地群聚靠近，
其實還有「台灣黑熊」，
雖沒遇過（也還好沒遇上），
但也是園區內偶爾會現蹤影的「大咖」喔～

12月，喬一下時間，
希望能排一個週末前往，

         

中台灣的艷陽，
讓夏季還在逗留，
真是出遊好時節。
（想起上回到「九族文化村」
的時節，冬雨濛濛，霧深露重。坐在纜車裡，
四週迷茫，景都消失，當時只能享受霧中詩意:-)

喜歡欣賞歌舞的朋友，
就別錯過「九族文化村」的表演，
一天有多個場次，
若要參加所有場次，
時間上會比較趕，
建議主場「娜魯灣劇場」
與「祭典會所」的表演別錯過即可，
另外，可撥些時間
給自己的內在小孩，
到遊樂園「瘋狂」一下，
「尖叫」兩下，

「驚嚇」三下! 
包準臉上表情「馬上回春」:-)

交通與門票:

門票$780
（含「九族」與「日月潭」纜車，無限次數），
大眾運輸無論是台鐵、高鐵、客運，皆有「南投客運」可抵達。
建議可以9:30，營業時間一開始就入園 !
有迎賓舞蹈在入園處的「文化廣場」，
然後先搭上往日月潭的纜車，慢慢欣賞風景。
自行帶點野餐零食飲用水，會玩得更開心!
無論是到日月潭碼頭或在園區內，
好的腳力是需要的，
記得穿上舒適好走的鞋子，
會讓遊玩品質更好喔～

待在這裡，
讓肌膚瞬間換季，
將秋冷的感受，
錯置在拉拉山的夏季山頭!
使得上山旅人，
隨身帶來的暑熱，
瞬間消散!

在拉拉山自然保護區裡,
有22顆神木,
展開雙臂,
歡迎旅人前來!
同時，風哨來消息:
只要仰望神木， 傾聽林間聲響，
任何煩憂也不在了...

交通:
桃園客運有車到上巴陵派出所，
那附近也有很多民宿，
若要前往自然保護區，
記得請民宿幫忙叫車往返喔～

八月的豐盛
體現在 鮮脆可口的秋香蘋果
與香甜飽滿的拉拉山水蜜桃裡-
這個季節前來 
如果錯過 真的可惜了～

而在此時節的「小烏來風景區」
洋溢着歡樂 川流不息的人們
讓我想到海水浴場
店家放起狂熱的電音舞曲
儼然是山林溪谷的熱情沙灘～
(事實上風景區內真的有特別規劃一區戲水區喔:-)

經過一陣喧騰
走往「義興吊橋」的「水圳古道」裡
只剩下偶爾錯身的爬山客
與挑戰體力的三五青年少女
在陡上陡下的竹林步道裡
心沈靜 
只剩下換氣的空間與腳下石階
滿頭大汗
然而 山風不盡的吹拂
來回1.5小時的貼近山林
很棒～

與大家分享，來小烏來風景區
可以多一個涼爽的竹林步道喔～

交通：
可由火車站前搭乘台灣好行502
在桃園客運總站搭乘
（桃園火車站延平路出口 右前方）
一日票券可沿途站點無限次上下

仍舊注意：
行車時間與行車班次表
會讓大眾運輸的遊玩更便利喔～
如果待在大溪的時間較晚
在和平街口那站(公車站名又稱新街尾)
憑票搭乘5096公車回桃園喔～

園區內因為採「團進團出」+「分梯次入園」
所以一路只要跟隨專業導覽人員的步伐 
悠哉地聆聽解說
走來輕鬆愜意！

沿途一邊欣賞此處豐富的
台灣原生種植物與昆蟲
一邊同時滿足生態的知性與
美景的感性訴求
真棒～

步道沒有太多坡度 
加上多在林間裡
即使夏日到訪
多有遮蔽 很舒服

如果還沒來過的朋友
很值得來一趟

滿眼綠意 包準暑氣全消～

後慈湖園區的出口
剛好接上「慈湖陵寢」
在整點時分可以看到憲兵的交接典禮
有興趣的朋友可以駐足欣賞一下～

交通：
可以搭台灣好行慈湖線（100元/人）
（可以先搭火車到桃園或中壢客運總站）
抵達遊客中心後以票根現場劃位（50元/人）
（當天有現場名額，提供給台灣好行的旅客，
最好中午以前抵達，可以多加利用！）
慈湖線有多個著名景點，如：大溪老街＋石門水庫大草坪等
可以當天無限次上下車 很便利！
如果當天要玩多個景點 可以注意一下每站的到站時間
這樣可以預估每一站的候車時間點。