把每一天都當作是生命中的最後一天!

把每一次呼吸都當作是最後一次的吸吐!

學習聽見靈魂的聲音~

目前分類:療癒日記 (10)

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【「看見」的力量】  

【「看見」的力量】

在每件事情的發展中,
看見「愛與祝福」,
而不是「挑三揀四」;
在每個人情的感受裡,
看見「愛與支持」,
而不是「利害得失」。

「真實的力量」是自己給予的-
透過「愛」的眼光。

每一天,
最重要的「工作」之一,
就是看見「愛」,
觸目所及處皆有
「美好」蘊涵其中--

所以,
看見的「每個人」,
都有我們喜愛的特質,
看見的「每件事」,
都有我們感恩的祝福。

「看見的力量」掌握在我們手裡,
雖然它們是「隱形」的,
但卻是最「真實」的。

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【喜迎元宵,歡渡小過年】  

【喜迎元宵,歡渡小過年】

今天的鞭炮響不停,
廟會的熱鬧暖人心。

衷心祝福朋友們喜樂平安~
有五點「記得」
要對自己好一點、
愛多一點。
喜悅一點、
輕鬆一點、
寬容一點。
因為「外面的世界沒有別人」,
只要照顧好自己,
每天都會是「既真、又善、最美」。
祝福大家~

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【「調校」生活】  

【「調校」生活】

提到「居家空間」,
人們第一時間想到的
會是「空間設計」。
那,若提到我們的「日常生活」呢?
想分享的是:
其實也該如「居家空間」,
有個讓日子「天天開心、天天美好」的
「生活設計」概念。

「想要的生活樣貌是...?」,
真的值得我們思考,
原因無他:
這樣我們才知道,
自己正過著什麼樣的日子,
走著怎麼樣的人生路途。
所以,這是「非常實際」的生活問題,
而且不難理解。
可以就從思索項目如: 
多少時間工作? 睡覺? 娛樂? 閱讀?登山
...等等開始,
好好思考,關於自己想要的生活,
與人生的「長相」。

年節過後,
回到職場工作的朋友,
除了「工作」項目自動調校之外,
其他項目花點時間思索,

會是很棒的練習喔~

因為,透過這個提醒,
可以做為年後,
提供給自己一整年,
豐碩的生命禮物~

祝福大家,
展開的生活新氣象,
充滿熱情與喜悅。

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【新年願望】  

【新年願望】

最近在網路上,
流行着李開復「可愛小女孩-新年快樂」版,
很好奇:
不知道年輕世代,
在學校,是否還是會立下
關於新年的「鴻圖大志」?
在我們的世代,
作文、晨會演講、寒假作業等,
按照慣例,都會來一段八股標題,
然後得到「八股」內容,
了無新意。

也許是年紀到了不需要再為學校作業而奮戰,
對於自己的「新年願望」,
反而感到充滿希望與期待,
覺得人生真是充滿趣味:
因為著實走下「每一步」,
勇敢承認不知道「下一步」,
讓現在的腳下「每一步」
充滿冒險與刺激:-)
(許下2017年新計劃,
勇敢踏下新旅程!)

善用「新年願望」,
可以讓自己「自動」踏上冒險的旅程,
無論結果如何,
套句老哏:
「這就是人生呀~」
所以,
祝福大家在2017年,
勇敢踏上未知的冒險之旅,
體驗到豐盛的學習與成長~
(今天下午,20年的朋友相聚,
特別有感於時光匆匆~
即使如此,人間有真情:-)

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【「仙客」來】  

【「仙客」來】

每次到花市,
一看到「仙客來」就會很開心,
除了鮮豔動人的花朵,
斑斕的葉片也讓人 
折服。

昨晚社大學員們來工作室,
很開心能與學員分享「育璞」的空間--
喝了不少學員自備的現場手沖咖啡,
也嚐了大家帶來的美味料理~
在學期終了,能有此聚會,
着實感恩,也很喜悅:-)
看著美麗的花兒,
想起昨晚的相聚:
原來,真是「仙客」來,
感恩生命中,所有
有緣的
交會與參與。

## 學期末的結束,
是為了下學期的再相聚,
大家都好好放個長假吧!
祝福學員們2017年
都有個嶄新美好的開始~

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【美好的空間】  

【美好的空間】

貼上一張有「馬桶」空間的照片,
不是在做衛浴用品的廣告
(所以馬桶不是重點:-),
是說明: 
所有空間,包含「有馬桶」的地方,
都可以是讓人喜悅、喜愛,感到美好的。
(照片來自於朋友Su-Lan)

這週在「育璞」已經開了第2次的
「空間淨化課」,有溫暖的心得:-)
開心地想在此,與大家分享:

「關於『空間淨化』,
所有你覺得不可能的「新鮮事」,
就讓自己放心地、隨著課堂默默啟動吧!
因為,在空間學習與自我探索中,
所連結的對話,
早已「盡在不言中」:-)
正影響著你的每天生活與思緒呢!」

「看見一股向上的力量」
如此激動與撫慰人心,
真是始料未及:-)
謝謝所有在「空間淨化」、
與我「教學相長」的學員們,
真暖心呀~

 

 

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【打開「心」: 以「信任」與「愛」回應】  

【打開「心」: 以「信任」與「愛」回應】

生活裡,難免會有「爭執」:
跟父母、跟兄弟姐妹、跟朋友、
尤其是跟自己的親密愛人...
也必定產生「爭戰後」的遺骸,
有的年代久遠,
有的才剛創下歷史新記錄...
「爭執」充斥在各種關係之中。

爭執本身不可怕,
但當下未覺知處理
所衍伸的「憤怒」、「悲傷」等情緒,
會因為停留在身體的能量,
造成日後長期的傷害。

我們的身體很厲害,
每天承載着生命的「美麗與哀愁」,
如同每一次呼吸,
在吸吐片刻

為我們送進與清理能量。

看著太平山上的雲景,
體會那風吹送著雲,
呈現幻化萬千的線條,
是「美」亦是「愁」?
全端賴個人感受。
爭執也如「雲朵被風吹」,
也許轉換視角,
透過敞開的心、
「信任與愛」的濾鏡,
也能呈現幻化風采。

照片取自同遊太平山友人Torisa Liao

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【向左走向右走】

很多時候,生命的境遇
讓我們認為自己
別無選擇。

而對所有選擇抽絲剝繭後,
卻會清楚看到,
沒有一件事
不是出於自己的信念。

如果信念會左右我們的去向,
就會決定我們
未來遇見的人事物。
覺察每個當下的自我
拿回掌控生命的王牌...

因為「心想事成」
真是不容忽略的
內在力量。

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【投入的那一刻】  

【投入的那一刻】2  

【投入的那一刻】

一個人真正投入的那一刻,
神也會動起來。
所有的事都會發生來幫助他...
預想不到的事件、會面、物質上的資助,
都是誰也想不到會遇上的。.....摘自<改變的力量>

觀賞鄒族青年回家鄉工作,
參與投入的表演,
令人動容。
想起:「有志者,事竟成」這句話!

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【感恩轉移能量】

不論我們是否覺察
身體的確是有能量在運作的
每一天每一刻都在與我們對話
…...
就像我們無需測試
地心引力的力量一樣!

「感恩」是一股很強大的宇宙能量
從自我投射出善意是很重要的
看到大自然的山林 
我們感恩這大地的美好 帶來的心靈饗宴~
看到觀光景點的便利與美好營造
我們感恩那些曾經付出
讓我們得以在今日享受成果的人們~

帶著「感恩」的心 
生命能量會改變
生命溫度會改變
生命風景會改變
生命奇蹟會出現~

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